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건강한 교류의 장 ‘서런사’와 함께 달려요~

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서여치, 정기러닝모임으로 소통·체력증진 도모

 

[치과신문_이가영 기자 young@sda.or.kr] 서울여성치과의사회(회장 김현미·이하 서여치)가 회원 간 교류를 활성화하고, 건강한 일상을 독려하기 위한 정기 러닝 모임 ‘서런사(서여치 러닝을 사랑하는 모임)’를 운영하고 있다.

 

서런사는 바쁜 진료 일정 속에서도 회원들이 가볍게 몸을 움직이고, 정기적으로 만나 담소를 나누는 소모임이다. 정기 모임은 매월 넷째 주 토요일 반포종합운동장에서 열린다. 실력보다는 꾸준함과 소통에 의미를 두고, 자연스럽게 운동을 습관화한다는 점에서 긍정적인 평가가 이뤄지고 있다.

 

서런사는 마라톤을 지속해오던 강세은 회원이 지도를 자처하면서 보다 안정적인 체계를 갖추게 됐다. 숙련가의 기본 지도를 바탕으로 부상의 위험 없이 무리하지 않는 선에서 러닝을 즐기고 있다. 이 과정에서 자연스럽게 체력도 향상되고, 자신감을 얻는 사례도 늘고 있다고 서여치 측은 밝혔다.

 

실제 지난해 ‘스마일 RUN’ 페스티벌에 서런사 회원 다수가 참가해 5km 코스를 완주했으며, 올해는 10km 도전을 목표로 삼는 회원들이 많아졌다고. 한 회원은 “서런사를 통해 함께 하는 힘으로 용기를 얻고, 한 단계 더 나아갈 수 있는 긍정적인 변화를 체감할 수 있다”고 밝혔다.

 

서런사는 무엇보다 열린 모임이라는 점에서 주목된다. 서여치 회원뿐 아니라 러닝에 관심 있는 여성 치과의사라면 특별한 절차 없이 누구나 참여 가능하다.

 

서여치 김현미 회장은 “회원들이 진료실을 벗어나 건강도 챙기고, 동료들과 교류하며 리프레시하는 기회를 만들고자 했다”면서 “많은 분들의 참여가 이어지길 기대하며, 건강과 네트워킹을 동시에 만족시키는 활동으로 자리매김하길 바란다”고 전했다.

 


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